夜晚也瘦身5種食物最適合睡前吃@ 丹丹小鋪(Dean17) 的 ...

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日期:2024-05-20
睡前用溫水沖服一杯蜂蜜,有助于排毒養顏,促進新陳代謝,燃燒體內多餘脂肪,讓你 ... 單喝蜂蜜太單調,可以用半個青瓜打成汁,加入蜂蜜和溫開水,調成青瓜蜂蜜水, ... 睡前喝杯溫牛奶可以促進睡眠早已是常識,殊不知牛奶還有很好的減肥功效哦。...看更多