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大紀元 - 夏日輕食料理：青木瓜沙拉
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日期：2025-10-12
青木瓜沙拉，夏日輕食料理 木瓜有大量果膠和纖維，多吃還能提高免疫力，所含的β胡蘿蔔素具有抗氧化作用。至於還未成熟的青木瓜，有許多木瓜酵素，如果切塊和肉一起燉煮，肉類很快就會變軟，縮短烹調的時間！...看更多
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