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大紀元- 要多補充維他命B群嗎？如何吃效果好？
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日期：2025-06-29
2009年4月7日 ... 長期素食的人會缺乏動物性飲食而缺乏維他命B12，還有某些沒有喝牛奶 ... 另外，
補充維他命B群的時間點，建議在早餐飯後食用，可以達到最佳的 ......看更多
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