天氣悶熱沒胃口 開胃膳食增食慾 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

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日期:2024-05-26
連續下幾天的大雨,天氣又開始悶熱、出太陽。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示,如果因為天氣悶熱而吃不下飯,可以在三餐中準備一些開胃菜,有助於促進食慾,譬如四藥排骨湯能清暑益氣、健脾開胃,三藥煮苦瓜能清暑...看更多