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天然好油在堅果 聰明攝取更健康
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日期：2024-05-20
南瓜種籽炒熟後即為白色瓜子，瓜子內的綠仁就是所謂的「南瓜仁」，常見於麵包、烘焙點心。 南瓜仁含有豐富的鐵、鋅、鎂、錳，其中「鋅」具有維護指甲、毛髮、皮膚健康的作用，並能預防前列腺疾病。...看更多
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