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太極導引是屬於什麼樣的功法？
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日期：2025-05-29
網友問：太極導引是屬於什麼樣的功法？ 鍾老師：太極導引是屬於肢體上的、奇式的導引，著重肢體的伸展，少了凝聚的作用，凝聚的效果會讓氣下引，而不是力量的下引。太極導引裡有很多動作是加強關節、腳筋、腰椎的力量，用手和腳以高低或轉圈 ......看更多
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