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好媽媽 懷孕期間到底要吃什麼?喝什麼?生完小孩後才會有很多乳汁呢
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日期：2024-05-12
就不要吃到韭菜、人參,只要會退乳的都不能吃,大多就高蛋白質和均衡的飲食，湯湯水水的東西。講師是說只要多多親餵,還有按摩,就會比較多乳汁,至於乳汁應該是生完之後的事了,懷孕吃什麼對以後餵母乳好像沒什麼幫助吧，大多是生完多吃些湯湯水水的 ......看更多
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