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如何克服上台緊張 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-11-10
如何克服上台緊張?很多方法都試過了，本以為上台就不會緊張只要在台上就和之前想的不一樣(想像輕鬆的感覺)本來想說不要在意他人眼光，包括深呼吸、動動身體...等都做了都沒用一上台還是會聲音低沉、身體不自主抖怎麼辦?...看更多
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