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如何克服社交恐惧症？ - 知乎
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日期：2025-06-11
本人也有社交恐惧症，以前也有与楼主类似的经历，自责，抱头痛哭过，祈求改变；
然后找很多关于这方面的书看，认识自己，寻求改变之法，发现很多人有这方面的
困惑 ......看更多
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