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如何消除~啤酒肚小腹？ @ charmer :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-24
忠孝院區婦產科醫師詹景全指出，想消除啤酒肚，最好能從飲食習慣改起，平時吃飯吃個七分飽就可以了，飲食上也要多以優質蛋白質取代油脂，再搭配每天至少30....看更多
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