如何瘦大腿和大腿內側.臀部.手臂 - Yahoo!奇摩知識+

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日期:2025-06-02
請問 如何瘦大腿和大腿 內側.臀部. 手臂?誰有效ㄉ方法請告訴我,麻煩講詳細一點謝謝唷~ ... 坐於書桌或電腦前的時候,拿一張紙,夾於兩腿膝蓋中間,維持它不掉下即可,不過兩腿要夾緊喔!...看更多