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如何調時差@ 施慧敏中醫師-中醫小心得:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-07
今天患者説精神科醫師説他的睡眠障礙不是失眠，而是時差， 因為他長期太晚睡導致
。這裡我教他一個方法，也提供給想要調時差的人一個參考！ 這個方法其實很簡單 ......看更多
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