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媽媽手、手腕肌腱炎、板機指的自我治癒方法 - 我在森林，深呼吸 - 痞客 ...
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日期：2024-05-12
若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手這都是肌肉與內部
經脈太緊繃引起的發炎主要是長時間施力不當、過度使用或某個姿勢太久造成的傷害
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