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日期：2025-10-11
懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親官方網站 給你最專業的生產、懷孕知識 ... 2. 陣痛 子宮規則收縮 真正的陣痛是有規律的，而且會越來越密集。從一開始 5 ～ 10 分鐘收縮一次，每次持續 10-30 秒；後期則會 3 ～ 5 分鐘收縮一次，每次持續 30 ～ 60 秒。...看更多
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