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孕婦健美運動，Yes I do! 產前運動擺腰運動＠Yes-Parents放映室 ...
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日期：2025-05-19
2012年3月29日 - 1 分鐘 - 上傳者：Yes-Parents.com YP
腰痛是懷孕期間的常見症狀，因為孕婦需要頂著大肚子，增加腰部負荷的重量。這個 防腰痛運動有助放鬆腰部肌肉和腰椎，紓緩不適。 注意 ......看更多
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