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孕期腿抽筋 有效預防及改善 | 媽媽育兒百科

孕期腿抽筋 有效預防及改善 | 媽媽育兒百科

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日期：2025-05-31
導讀：懷孕婦女子宮逐漸增大，會壓迫小腿和下肢部位，容易引發抽筋。若孕婦偏食，或菜餚中鈣質少，或鈣吸收不良等，也會導致抽筋。孕婦睡眠如果忽然改變體位，便很容易發生抽筋，如何有效預防改善我們一起來了解。...看更多

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