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孕婦運動好處多 注意方法及禁忌 | 媽媽育兒百科
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日期：2024-05-17
一、適度運動對孕婦五大好處 1、適當的、合理的運動能促進消化、吸收功能，可以有利於孕媽媽吸收充足營養，滿足肚子裡的寶寶的營養需求，從而保證寶寶的健康發育。 2、懷孕期間進行適當的運動，可以促進血液循環，提高血液中氧的含量，對消除 ......看更多
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