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孕期體重的控制

孕期體重的控制

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日期：2025-05-16
懷孕月數. 理想體重增加. 備 註. 第一期. 懷孕一~四個月. 1~2公斤. 此時體重增加的部份幾乎都在母體，寶寶所佔的比例極少，此時胖太多容易造成產後贅肉。 第二期....看更多

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