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學會肌肉放鬆讓「情緒」偶爾自私的佔有！
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日期：2025-06-05
工業社會中的曰常生活，時常會有一些大小事件造成我們緊張或不安 ，例如：工作
壓力、緊湊的生活步調、考試壓力、噪音的 ......看更多
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