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有氧運動在室內進行算是嗎？？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-21
有氧運動在室內進行算是嗎？？ ... 也算喔! 有氧運動是指保持長時間進行一項運動，且抑制你的運動強度，適時提高呼吸與心跳數，就是有氧運動。...看更多
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