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家庭健康服務 - 懷孕及哺乳期的健康飲食
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日期：2024-05-17
*資料來源：食物安全中心的網頁 營養小提示：綠葉菜的鈣質亦集中在菜葉部分；菜心、白菜等所含的鈣質比牛奶更易被人體吸收。 維生素D 有助身體吸收鈣質，令你骨骼強壯，是寶寶骨骼發育的要素；...看更多
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