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宿便的可怕(簡單排毒餐) - 生活時事文章 - 優仕網共產檔
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日期：2025-11-21
宿便的可怕(簡單排毒餐) 真相一：現代人的消化速度超級慢！人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃 ......看更多
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