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富含維生素E和C的食物_百度文庫
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日期：2025-05-22
搭配上 維生 素 C 一起服用，能提高鐵的吸收，建議有貧血的人，可一起 攝取鐵和 維生素 C。 富含鐵的 食物：豬血 ......看更多
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