search:富含維生素d的食物相關網頁資料

      • www.nhi.gov.tw
        衛生福利部中央健康保險署 ... 《資料來源》全民健康保險雙月刊第 96 期 (101年3月 號 ) 文/游小雯 諮詢/郭月霞(台大醫院營養師) 電視媒體經常播送著「補鈣」等各類食品、藥品的廣告,除了五花八門的口號台詞,更強調鈣質不足所引發的後遺症,看 ...
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      • zh.wikipedia.org
        維生素D 也稱 抗佝僂病維生素 ,是一類脂溶性 維生素 ,屬 類固醇 化合物。在人類所需的維生素中,維生素D非常特殊,它是一種 激素 的前體,而且在陽光充足的情況下,人體自身可以合成維生素D 3 。 血漿 維生素D水平(from a vitamin D 3 blood test)可以反映 ...
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    日期:2024-04-24
    許多人有吃綜合維生素 錠的習慣,其實從天然的食物中就可以獲得維生素喔! 維生素類別 維生素名稱 ... 維生素 E 植物油、小麥胚芽、綠色蔬菜、堅果、黃豆等。 維生素 K 菠菜、紫苜蓿 ......
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    日期:2024-04-21
    根據美國國家健康研究院(NIH)對維他命D的說明,自然界中含維他命D的食物極少。新鮮的魚(如鮭魚,鮪魚和鯖魚)和魚肝油是天然維他命D的最佳來源。牛肝 ......
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    日期:2024-04-20
    2011年10月30日 - 要确切的! ... 含维生素D最多的食物,排名第一的是鱼肝油,排名第二的是深海鱼类,动物肝脏排第三。 水果、蔬菜类: No.1 樱桃No.2 番石榴No.3 红 ......
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    日期:2024-04-25
    富含維他命E的食物有乾豆、糙米、玉米粉、蛋、脫水肝、牛奶、燕麥、內臟、番薯、小麥胚芽。 維生素K....
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    日期:2024-04-25
    2012年4月17日 ... 富含維生素B12的食物:只有肉類食物中才含有維生素B12,所以準備的食物一定要 葷素搭配均勻。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及 ......
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    日期:2024-04-23
    2012年4月17日 - 哪些常见的食物富含维生素---富含维生素B1的食物有:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品,胚芽、米糠和麸皮中也 ......
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    日期:2024-04-25
    2012年4月18日 ... 富含維生素A的食物有:動物肝臟,奶與奶制品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及 ... 富含 維生素E的食物有:各種油料種子及植物油,如麥胚油、玉米油、 ......
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    日期:2024-04-20
    常见富含维生素D的食物 单位:IU/100g. 食物含量. 鱼肝油8500. 奶油(脂肪含量31.3 %) 50. 大马哈鱼和红鳟鱼罐头500....