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你累了嗎？ 吃對食物戰勝疲勞
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日期：2025-05-28
除此之外，避免攝取任何對身體有害的食物如咖啡、菸酒、碳酸飲料，以及加工過的醃
製類食品等，也十分重要。至於哪些食物可以幫助消除疲勞提振精神呢？營養師的 ......看更多
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