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菠菜+豆腐 別怕尿路結石 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2026-05-25
每當菜單上出現了這道名菜──「菠菜豆腐湯」，大家都要懷疑豆腐和菠菜一起吃會結石呀！其實，鈣質和菠菜的草酸一旦在腸子裡混合了，形成結晶，就不會被吸收，反而會從大便排出去，既然到不了血液和尿液，就沒有機會...看更多
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