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幫助消化的食物 - 作伙談健康 - udn部落格
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日期：2024-05-30
異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等等。另外能促進食慾、幫助消化的食物，例如: 山 楂、金佶、陳皮、烏梅等也可以搭配使用，但是必須先排除腸胃本身是否有發炎或潰瘍的 病變才行，胃酸過多者則不宜吃山楂及白蘿蔔較冷的蔬果也須格外小心 ......看更多
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