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幾點鐘運動最好？ - 康健雜誌89期

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日期：2024-05-11
行動版 - 2006年4月1日 - 科學家其實已發現，下午3～6點是人體生理週期最適宜運動的黃金時間，因為埋在下丘腦 ......看更多

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