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康健雜誌-找對醫生看對科-請問最大心跳率計算方式?
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日期:2024-05-25
計算運動強度時的最大心跳率公式:(220-年齡),是否要再X0.75? ... 測量方式是
漸進式最大運動測試(progressive maximal exercise test),實務上我們常用下列公式
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