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【廣編】產後餵母乳瘦很快？把握3原則「會更快」！ | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲
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日期：2024-05-17
餵母乳有助於產後瘦身，餵一天母乳所消耗的熱量，大約是400至500卡熱量，相當於慢跑1小時。現代人講求效率，對瘦身的成效亦是追求快上加快，聰明媽咪只要把握簡單3原則，要恢復孕前窈窕「會更快」！(產後,母乳,瘦身,減肥,母奶,熱量,人妻 ......看更多
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