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豆漿饅頭類早餐店--邁向黃金比例：177Cm/72.3kg
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日期：2025-11-29
建議選擇不加糖的豆漿或鹹豆漿來搭配一樣主食類食物。基本上，500cc 的不加糖豆漿熱量 約有兩份肉類 (即 150 大卡左右) 的熱量，若再加上糖的話，約可再加個 200 ......看更多
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