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情緒管理與壓力調適
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日期：2025-10-14
情緒管理與壓力調適. 主講人：鄭石岩. 情緒與壓力. 一、適當的壓力有助於潛能的開發
和工作效能的. 提升。 二、壓力超過一定限度，效能開始降低。 三、個人承受的壓力 ......看更多
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