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想減肥這樣吃早餐既健康又合理@ 天天養生-健康一生 :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-10-18
有的人喜歡吃高熱量的早餐，午餐和晚餐則為低熱量或省略不吃；而有的人早餐只是
簡單湊合，午餐和晚餐卻相當豐盛、熱量高。這兩種人一天攝入的熱量雖然相同，但 ......看更多
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