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愛女生:經期飲食禁忌 | 小鐵痘痘消除法完整攻略
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日期：2025-06-01
經期飲食禁忌 1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。...看更多
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