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慢跑...請問 各位大大.如何訓練慢跑? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-12-18
請問 各位大大. 如何訓練慢跑?我有健走的習慣!但從學生時代起.對於跑步 運動.視為謂途!一跑起來.氣喘如牛.無法換氣.呼吸!請問該 ......看更多
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