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我今天血糖那麼高，是不是昨天沒睡好？談睡眠與血糖的關係
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日期：2025-12-17
難得去美國玩，昨晚剛回國卻睡不著，我血糖高是不是因為失眠啊？ ... 濃度的變化；進入深沉睡眠時，也就是所謂的「慢波睡眠期」，是身體功能修復的重要階段，而血糖 ......看更多
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