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我的小腿肌腱發炎 @ 小彭的網路日誌 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-06-08
擦藥膏貼藥布也沒改善，醫師說我可能是肌腱發炎。 導致小腿 肌肉十分疼痛又僵硬，腳總是感覺非常沉重，小腿某些點摸起來好像一坨硬塊，因肌肉長時多處於縮短狀態所致。 他建議我應多作熱敷及拉筋之運動，可減緩疾病發生 ......看更多
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