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我的運動休閒與健康觀-陳明村-書田診所
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日期：2025-06-03
最常做且幾乎是天天做就是爬樓梯，沒有特定的時間及地點，只要一有機會，隨時都在作。可以節省等電梯的時間，尤其在趕急診時更好用，如樓層太高時，我會先爬五樓再搭 ......看更多
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