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我終於搞定「筋膜炎」了@ 隱花雅集:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-12-08
那年，為了使身體更加靈活，無意中做了彎腰拉筋的動作，用力重複彎腰，. 結果造成 上背部肌肉拉傷，那時也不以為意，沒有及時就醫。 一拖幾年，卻變成慢性筋膜炎， ......看更多

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