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我需要凱格爾運動的完整教學(我是男生)_臺灣知識+
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日期：2025-05-23
2014年3月25日 - 之後我很想知道這運動應該怎麼做 網路上爬了一下文 是做提肛還有小便到一半就突然中斷然後斷斷續續的尿嗎? 我想要凱格爾運動教學 影片或圖片 ......看更多
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