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午睡 - 健康wiki - 有健康網
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日期：2025-04-28
絕大多數人都願意在午飯後休息一會兒，這並不是我們懶散，而是由於我們體內的生物節律在起作用。而午睡恰恰是人體保護生物節律的一種方法。 重要性 德國的研究者坎貝爾認為，睡眠周期是由大腦控制的 ... ,有健康網...看更多
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