[運動知識家] 冰敷?熱敷?該如何選擇? - 運動筆記SportsNote

[運動知識家] 冰敷?熱敷?該如何選擇? - 運動筆記SportsNote

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日期:2024-05-10
2014年3月17日 ... 時常聽到許多喜愛運動的朋友,在運動期間受傷了,或是平時關節或肌肉有些 ... 在 討論該冰敷還是該熱敷之前... ... 因此,當急性運動傷害發生的時候,此時肌肉或是 韌帶剛剛受到劇烈的衝擊, ......看更多