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手綁帶纏法教學@ 武學研究所:: 隨意窩Xuite日誌
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日期:2024-06-03
練習拳擊、散打、泰拳、踢拳擊,都需要學會如何纏手綁帶,手綁帶的作用是保護腕部和指根關節。手綁帶沒有標準的纏法,自己習慣就好,纏好以後不會不舒服或血液 ......看更多