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手臂粗奶就大？要減肥先消「蝴蝶袖」視覺體重少1.5公斤- 瘦身美體 ...
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日期：2024-06-04
2014年3月23日 ... 手臂內側按摩手臂粗主要是因為內側贅肉過多，也就是常說的「掰掰袖」，所以想瘦
胳膊可以透過多活動上臂三頭肌來瘦手臂內側，避免再積聚脂肪。...看更多
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