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打籃球手指吃蘿蔔要冰敷...???熱敷...??? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-06-12
冰敷可以消腫，像腳扭到如果可以馬上冰敷的話有助於消腫，腫起來會比較痛、比較
不舒服 2. 冰敷可以減緩疼痛，因為在冰敷 ......看更多
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