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扭傷冰敷72小時之後還沒消腫要繼續冰敷嗎？ - Yahoo!奇摩知識+
瀏覽：1136
日期：2025-10-22
記得大家都說要 冰敷72小時可是 還是蠻腫的接下來要繼續 冰敷，還是該換 熱敷 ... 前 24 小時以 冰敷來 消腫。 2 ......看更多
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