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抬腿的好處@ 生活保健慢慢談:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2024-05-10
當一個人的雙腳翹起高於心臟部位，腳和腿部的血液回流心臟和肺部，使血液中的氧
得到充分利用 ... 每天兩三次，每次平躺在床5-10分，將雙腳抬起，高於@ @ prize99....看更多
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