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抽搐,抽筋和痙攣. - Yahoo!知識+
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日期：2025-06-01
如何舒緩“抽筋” 當肌肉抽筋時，只要將肌肉輕鬆拉直，然後加以按摩，便可以減輕痛楚。 通常只要向肌肉抽搐的相反方向拉松抽筋的肌肉，使之拉長，一般疼痛都可以得到緩解。 處理時要注意先要作好保暖的準備，牽引用力要均勻，切忌暴力 ......看更多
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