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捷式 - 歡迎光臨普仁國小 -
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日期：2025-06-22
俗稱自由式。是游泳運動中最快的一種姿勢。主要是藉由手臂的划水動作，及腳打水的動作產生推進的力量，而換氣的動作，多採用單邊換氣或是配合三次划水後兩邊的換氣動作。游捷泳時身體俯臥在水中幾乎與水面平行，兩腿上下交替鞭狀打水，兩臂 ......看更多
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