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排便訓練 - 佛教慈濟綜合醫院
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日期：2025-12-19
食物的選擇 除了採均衡飲食，應增加纖維的攝取，纖維本身可增加糞便量及糞便含水量，可提供足量的軟質糞便。其種類包括糙米、全麥包、全榖類、葉菜類，水果中有木瓜、香蕉、柳丁、梅子等亦可幫助排便 ......看更多
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